第296章、大至试训-《人间无为》


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    “别客气,同为中国人,在外都不容易,互相帮助。走,我们进去。”

    “今天上午尼克斯放假,没有人打扰我们,你先按你熟悉的方式和习惯充分热身,然后我们来几局斗牛。”

    王至志闻言没有丝毫反感,立即应诺。到任何球队都要试训,他也有这个心理准备,何况还是自己的同胞先私下摸个底。机会给了,自然要了解自己的真实状况。

    马速也脱掉了宽松的道袍,换上训练用的运动短裤、背心,开始做热身运动。同时,他用感知,也在仔细观察王至志的热身动作。

    不一会,他就发现了一些不为人重视的细节,王至志在一些特别基础的热身动作上,做得不到位。这种情况在之前国家男篮体能集训时也发现过,或许是国内球员普遍存在的不好习惯。

    热身动作不规范,筋骨没完全活动开来,不仅影响比赛(或训练)状态,还可能在剧烈运动过程中,造成身体的伤病。

    另外,从技术层面讲,热身也是唤醒肌肉记忆的重要渠道。

    马速是武学大宗师,他深知基本功的重要性,运动其实也一样,基本功扎实与否,是提高或降低一个人成就上限的重要因素。

    不过,鉴于刚见面,马速没有立即出声纠正,只是默默将其记在心里,以后给王至志制定私人训练计划时,再进行详尽的校正。

    20分钟后,马速道:

    “热身好了吗?”

    得到王至志肯定答复后,马速继续道:

    “那我们10分一局,共计5局,没问题吧?第一球你先进攻吧。”

    将球传给3分线外的王至志,马速知道他有一定的3分球能力,便如同防守麦迪那样,仅放空1米,并张开双臂干扰他的突破路线。

    王至志没有选择最多50%概率的3分投篮,他已从之前比赛转播中,知道马速抢断很厉害,于是压低了重心,非常谨慎地撑起手肘护球。

    可是,他也只能做到这一步了,马速张开双臂,封锁住他前行的线路,虽然王至志拥有梦幻般灵活的脚步,但却在更加敏捷的马速面前,完全失去了优势。几次突破无果后,无奈往后撤了一步,起跳投篮。

    马速见状随即向前半步,急速起跳,用手掌恰好挡住了王至志的视线,让其投篮失去了准星。

    换马速的进攻,王至志按以前对马速比赛的印象,全力以赴防守马速的神准3分投篮。却见从未有过在场上玩突破的马速,一个横移并侧身变向,便过掉了他。未等他转身追防,马速两步便冲到了罚球线随即起跳,大鹏展翅一般,滑翔到篮板前一个重扣得分,比分1:0(2分算1分、3分算2分)。

    这一下完全打破了王至志对马速的所有印象,谁说马速不会突破、不会扣球?这突破速度绝不亚于艾弗森的“蝴蝶穿花”,扣篮的姿势更是不亚于前几届明星周末扣篮冠军。

    “不是都在说你不会突破和扣篮吗?”王至志一副不可置信的神色,疑问脱口而出。
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