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    “等下记得要自己按摩，如果自己不想按的话，也可以去那些正规按摩店。”

    李书瑶看着屏幕中，躺在地上跟死鱼一样的唐锐，不知道该说什么好。

    第一次健身。

    正常来说，简单的运动一下，把各种项目体验一下，基本上就完事了。

    但也不知道唐锐是抽哪门子疯，就跟仰卧起坐干上了。

    足足做了六组多，63个仰卧起坐。

    然后……

    就成现在这样了。

    “好，我知道了。”

    唐锐躺在地上，一动都不想动。

    63个仰卧起坐做下来。

    他感觉肚皮在跳动。

    但他却使不上一点劲。

    “不要在地上躺太久，容易受凉，你可以去沙发上躺着。”

    “行，等下就去了。”

    “那你自己注意，我先去洗澡了。”

    “拜拜。”

    挂断视频。

    唐锐回过头，直勾勾的看着天花板。

    太累了。

    感觉整个身体都不是自己的了。

    才做了63个仰卧起坐。

    身体已经这么差了吗？

    当年体育考试的时候，一分钟45个仰卧起坐，他一点感觉都没有，非常轻松。

    这才几年，身体就变成这样了。

    他决定要好好健身了。

    不是为了别的。

    单纯是为了健康着想。

    他感觉，要是自己再不运动，可能真的就要废了。

    年纪轻轻就不行了。

    那还得了。

    躺在地上休息了二十几分钟，心跳和呼吸都平复了之后，他才爬起来。

    喝了点水之后，他来到工作间。

    出去按摩，他是不想去。

    不为什么。

    正经人谁去正轨按摩店啊。

    再说了。

    就他现在这个情况，按摩店帮不了他。

    就算按得再好。

    肌肉内的乳酸，也不会完全排泄出去。

    明天早晨，他会跟被千刀万剐一样，疼的嗷嗷叫。

    所以，眼下唯一能够帮他的，就是系统面板。

    从工具箱里拿出电池、无刷电机、偏心轮、连杆，再加上一些其它配件。

    他就开始埋头在工作台上造东西，一种第一眼看去会让人想歪了的设备。

    筋膜枪。

    他第一次见到这个东西的时候，也很诧异。
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